|
Hoe kan je examen stress aanpakken?
- leer realistisch te denken
- pas op voor 'negatieve zelfspraak' als 'ik kan het niet'
- het hoeft niet perfect te zijn, slagen is goed genoeg
- leer om te gaan met blackouts
- tijdens een blackout weet je tijdelijk iets niet
- het fanatieke zoeken hindert het vinden
- pauzeer even, het komt straks wel weer
- ga naar een volgende vraag om weer op dreef te komen
- Als je meer wilt weten over effectief studeren en examen doen, raadpleeg dan:
|