Speciaal voor medewerkers: conditietraining op muziek

Elke zaterdagochtend is er op het Sportcentrum een speciale conditietraining op muziek voor personeelsleden van de Universiteit Leiden. Op swingende muziek ondergaat u een conditietraining waarin u niet alleen aan uithoudingsvermogen maar ook aan kracht en lenigheid werkt. Hierbij hebt u zelf grote invloed op de zwaarte van de oefeningen.

De tijden zijn van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.00 tot 11.00 uur. Op dat laatste tijdstip is er nog voldoende plaats voor sportieve personeelsleden. De prijs voor deze trainingen is € 65 + € 10 paskosten. Maar u kunt ook een jaarkaart kopen zodat u alle sporten die het sportcentrum te bieden heeft, kunt beoefenen.

(27 november 2007/CH)